Sarppa: Body Star Gym

Noniin. Nyt kerron teille tuosta salista minkä löysin! Se on täydellinen minulle!

Kävin kiertelemässä muutamia eri saleja ja testasinkin yhtä toista, mutta ei ollut minun paikka. Muutamaa kävin vaan katselemassa ja hylkäsin ne. Sali on mulle niin tärkeä juttu, että sen on oltava semmonen mistä ensinnäkin löytyy kaikki tarpeellinen, on myös vapaata tilaa ja tämän lisäksi siellä pitää olla hyvä tunnelma. Muhun vaikuttaa tosi paljon se atmösfääri siellä salilla :D. Usein valittelen salilla käyville kavereilleni siitä, että mulla on taas sali "angsti" päällä. Se on semmonen tunne kun ärsyttää olla salilla. Varsinkin moni fitnessbloggaaja aina höyryää siitä draivista mikä niillä on kun salille menevät. Mulla harvoin on sitä :D Mutta menen silti. NO MUTTA se pointti. Löysin siis tämän täydellisen Body Star Gymin ja siellä on just täydellinen atmösfääri mulle! Ei oo kuulkaas ärsyttäny vielä yhtään. (No tohon ärsytykseen vaikuttaa moni muukin asia, mutta en lähe nyt analysoimaan sitä :D)

No tunnelman lisäksi sieltä löytyy kaikki tarpeellinen. Siis kaikki. Vapaita painoja on paljon ja laitteita on enemmän kun edes tarvitsen. Tuntuu, että ihan kaikkeen mahdolliseen kyllä laite sieltä löytyy. Salilta löytyy myös iso toiminnallin alue, jossa voi halutessaan tehdä esim. crossfitin tyyppistä reeniä tai vaikka loikkia, askelkyykkykävelyä tms.. Moni sali on tullut hylättyä just sen takia, että vaikka kuinka siellä ois painot ja laitteet kohillaan niin sieltä puuttuu semmonen vapaa tila. Kyllä munkin reeni on usein aika perinteistä punttireeniä, mutta välillä kaipaan vaihtelua ja sille täytyy olla puitteet. Yksi ainut asia, mikä salilta puuttuu on boxi. Aattelin antaa asiasta palautetta ja esittää toiveen puisen boxin puolesta!

Tää on hyvä! Iso vapaa alue!

Laitteita kaikkeen.

Se vaan jatkuu ja jatkuu ja jatkuu.....

Tässä on oikeasti vapaita painoja ja tankoja :D Nyt joku remppa menossa.

Plussana itse salille oli se, että siellä järjesteään myös tunteja. Tunneista täytyy maksaa erikseen. Minä otin jäsenyyteeni tavalliset ryhmäliikuntatunnit, koska ne sisältävät joogaa ja venyttelytunteja. Niitä kroppani todella kaipaa ja ajattelin täällä ottaa itseäni niskasta kiinni kehonhuollon suhteen. Enää en voi nimittäin laittaa ajanpuutteen piikkiin..;) Spinning-tunteja en ottanut. Vihaan spinniä. Jos se olisi tullut tuntien mukana olisin antanut sille vielä mahdollisuuden, mutta nyt en siitä viitsinyt maksaa, kun en välttämättä olisi kuitenkaan tunneilla juuri käynyt. Ristiriitaiset fiilikset spinniä kohtaan, kun se olisi kuitenkin niin tehokasta. Ihan harmittaa, ettei se minuun uppoa.

Iha kaikki tunnit ei oo vielä selvillä..:D Fat&Die kuulostaa mielenkiintoiselta..

Näillä jooga- ja venyttelytunneilla olenkin käynyt nyt muutamia kertoja viikossa. Motivoi mennä uudestaan, koska olen ylivoimaisesti joukon jäykin. Porukka ihan varmasti nauraa partaansa siellä tunneilla minulle. En pääse siis LÄHELLEKÄÄN niihin asentoihin ja venytyksiin, mihin korealaiset naiset (ja yksi mies, joka tunneilla käy) pääsee. Hitsi kun voisin demonstroida teille niitä liikkeitä, mutta kun en voi :D Esim se perus venytys, jossa istutaan haarat levällään ja koitetaan kurkottaa yläkroppaa kohti lattiaa niin en liioittele, mutta oikeesti suurinosa näistä on aivan täysin pää ja yläkroppa lattiassa ja näyttävät siltä, ettei tunnu missään. Meitsihän käytännössä istuu selkä suorana. No mutta voin vaan kuvitella kuinka hyvä tunne heillä on kropassaan, kun kerta tuollaisiin asentoihinkin pystyvät. Siinäpä minulle tavoite. On ollut muutenkin ihanan rentouttavaa mennä salireenin jälkeen tunnille ja lähteä kotiiin rentoutuneena :)

No sitten erehdyin menemään myös tunnille, jonka piti olla meille tutun body pumpin tyyppinen. No tästä tunnista voisin avautua hieman :D Siellä tehtiin siis samat asiat kun body pumpissa, MUTTA ILMAN PAINOJA. Niimpä. Siis mitä? Käytössä oli vaan tangot, jotka painoivat n. 1-3kg riippuen minkä värisen tangon otit ja 1-3kg käsipainot, joita kutsun lasten painoiksi :D Näillä painoilla, sitten kyykättiin ja penkattiin ym. Tällä kertaa oli minun vuoroni nauraa partaani. No ei siinä. Sai siinä sykettä ylös, mutta ei sille hirveätä lihasväsymystä saanut. Jollain kevennetyllä viikolla voin mennä uudestaan :D Nauratti kun yksi nainen vielä tuli ihastelemaan kun otin 3kg käsipainon ja näytti elekielellä hauista, että olen vahva..jep :D Suomessa ei moisia kehuja asiasta olisi saanut.

......

Naisten reeni täällä yleisesti ottaen muutenkin on hyvin toisenlaista kun, mihin on Suomessa tottunut. Minua on tultu pällistelemään ja etenkin keski-ikäiset miehet ovat tulleet ihastelemaan. Varsinkin maastavedot, rinnallevedot ym. joita ei täällä yleensä naisten nää tekevän niin herättävät huomiota. Varmaan tässäkin voi olla eri saleilla eroja. Varmasti täältäkin löytyy naisia, jotka reenaavat samaan tyyliin. Salillamme oli kerran, jonkin sortin kuvaukset menossa. Malleina oli mies sekä nainen ja molemmat olivat aika bodareita. Kyseinen tyttö olikin lihaksikkain korelainen nainen, jonka olen täällä nähnyt. Miehistä kyllä suuri osa on lihaksikkaita ja hyvässä kunnossa. Salillamme käy tosi paljon tosi isoja lihaskimppuja.

Olen saanut salilta jo pari tuttuakin. Toinen heistä puhui ihan hyvin englantia ja tutustuin häneen joogassa, kun hän jäi tunnin jälkeen minulle neuvomaan kuinka asennot TULISI tehdä. Hän neuvoi myös hengitystekniikkaa. Meitsihän on aivan amatööri vielä noissa hommissa. Lisäksi olen aika pihalla muutenkin, koska tunnithan pidetään koreaksi. Koitan vaan matkia sen mitä muut tekevät.
Toisen tuttavan sain salin puolella. Hän ei puhu yhtään englantia. Enkä minä koreaa. Ollaan silti "keskusteltu" muutamaankin otteeseen ja kellosta katsoin toisella kerralla niin kyllä siinä 5 min rupateltiin. Minä englanniksi ja hän koreaksi, eikä kumpikaan oikein ymmärtänyt mitä toinen sanoo. Elekieli kuitenkin auttaa paljon :D hän ymmärsi, että minulla on poikaystävä ja että olen Suomesta ja tulimme poikaystäväni työn perässä. Minä taas ymmärsin, että hänen mielestään olen hirveän vahva ja että minun pitäisi hänen mielestään käyttää hanskoja salilla. Hän oli huolissaan käsieni kovettumista, joita saan tangosta :D Lopusta en oikeastaan tiedäkään mitä hän luulee minun sanoneen tai mitä hän todellisuudessa sanoi. Välillä hän reagoi sanomiini asioihin sellaisilla ilmeillä ja äänillä, että ei hän ehkä oikein ymmärtänyt, No mutta kiva saada tuttuja! Nimeni on heille helppo lausua ja hän kerran huutelikin minulle salille tullessaan, että "hi Sara". Hänen nimeään minä en kyllä muista. Tai oikeastaan en koskaan saanut sitä kiinni. Nimet on niin vaikeita, että menee toisesta korvasta ulos samantien.

Puhelin herjaa kokoajan, että muisti on täynnä vaikka miten poistelis niin ei aina anna kuvata ollenkaan tai sitten pätkäsee. Nyt kävikin sopivasti niin...Loput 50 leukaa jäi nyt näkemättä mutta.. ;)